راه حل نهایی برای یبوست زایمان است

راه حل نهایی برای یبوست زایمان است
راه حل نهایی برای یبوست زایمان است
Anonim
تصویر
تصویر

اگر هرگز در دوران بارداری خود دچار یبوست نشده اید، دست خود را بالا ببرید. سپاسگزارم، شما می توانید آن را زمین بگذارید و از آسمان ها و اجداد خود که این قانون اساسی خوش شانس را از آنها به ارث برده اید سپاسگزاری کنید. متأسفانه برای من، دستگاه به من یک سیستم گوارشی با نقص های ساخت داد که باید دائماً به آن توجه کنم. این مشکل چندان بزرگی نیست، من یاد گرفته ام که با آن کنار بیایم و در بزرگسالی با آن زندگی کنم. سپس، وقتی اولین فرزندم را باردار شدم، یکی از اولین علائم من یبوست بود که در نتیجه تقریباً بلافاصله دچار نفخ شدم. من این و آن را آزمایش کردم، اما هیچ یک از روش ها نتیجه ماندگاری نداشت.مشکل من در نهایت با زایمان حل شد و بعد از آن همه چیز به حالت عادی برگشت.

بیش از یک سال بعد، لک لک دوباره در زد و من امیدوار بودم که این بار از این علامت ناخوشایند جلوگیری شود. من حتی نمی دانم چرا فکر می کردم می توانم با آن کنار بیایم…

من شروع کردم به روشی همه ترفندها و روش های توصیه شده توسط دوستان / بستگان / داروسازان و همچنین آنچه را که در اینترنت تحقیق کردم را امتحان کنم. با توجه به کتاب بزرگ، هر یک از این روش‌ها باید به‌صورت جداگانه نتیجه می‌دادند - آن‌ها چه با هم یا به طور جداگانه برای من کار نکردند، اما فکر کردم در صورتی که به کسی کمک کند، تجربه‌ام را به اشتراک بگذارم. من فقط چیزهایی را آزمایش کردم که نمی توانستند به کودک آسیب برسانند، فقط پس از مشورت با داروساز از داروهای خریداری شده در داروخانه استفاده کردم.

اولین و متداول ترین مجموعه توصیه ها: رژیم غذایی غنی از فیبر، مایعات فراوان، ورزش منظم.

از آنجایی که این به من کمک نکرد، به تمرینات خانگی ادامه دادم.

یک نوشیدنی گرم که صبح با معده خالی مصرف می شود - می تواند آب یا حتی چای خالی باشد.

نمی دونم چطوره، واقعاً حوصله نوشیدن آب گرم در نیمه کمای صبحگاهی نداشتم. اگر استفاده می شد، خودم را قانع می کردم، اما اینطور نبود.

ماست طبیعی، کفیر

با اشتیاق خوردم، اما هیچ اتفاقی نیفتاد.

دانه کتان، سبوس گندم

ارزش مصرف مخلوط با چای یا ماست را دارد، ادعا نمی کنم که طعم وحشتناکی دارد، اما قابل تحمل است. البته تاثیرش روی من صفر بود.

مربای آلو

دوستش دارم، بیلش کردم، اما روده ام فقط اشاره کرد.

از آنجایی که درمان مردمی مؤثر نبود، به محصولات آماده روی آوردم، شروع به تحقیق در داروخانه ها و داروخانه ها کردم.

آماده سازی هومیوپاتی (کالینزونیا)

از آنجایی که من خوشحالم که درمان هومیوپاتی را در زمینه های دیگر امتحان می کنم، فکر کردم به این فرصت می دهم. دادم ولی نشد.

آب دارویی (میرا)

آب شفابخش فوق‌العاده بد مزه و شور، جرات نکردم زیاد آن را بنوشم (من واقعاً حوصله‌اش را نداشتم)، شاید اشتباه این بود؟

محصولات فیبر

من دو نوع را امتحان کردم، یکی به نام Psyllium Husk و دیگری به نام Rost Komplex. حتی دومی مؤثرترین بود، اگرچه متأسفانه فقط برای مدتی. وقتی با آب میوه مخلوط می شود، می توان آن را به راحتی له کرد.

من شروع به تمام شدن ایده های نزدیک به طبیعت کردم، بنابراین چند راه حل "خشن تر" را امتحان کردم.

مربای لاسیویوس (Tamarinlax)

خانم داروخانه آن را توصیه کرد، من با دقت آن را با یک بطری پر ریختم (البته نه یکباره) اما هیچ. طعم مربای آلو را به یاد می آورد، اما انگار مادربزرگ در حین کنسرو کردن آن کمی زیاده روی کرده است.

شربت ملین Laevolac

این را در داروخانه هم توصیه کردند، خانم گفت، عصر یک قاشق غذاخوری بخورید و ببینید آیا صبح همه چیز خوب می شود یا خیر.فکر می کردم استراحت شبانه ام را به خطر نمی اندازم، بنابراین به جای آن صبح آن را مصرف کردم. من منتظر اثر بودم، اما او حتماً سوار قطار اشتباهی شده است، زیرا او نه آن روز و نه بعد از آن به اینجا نرسید، حتی اگر چند روز با دقت دوز تجویز شده را مصرف کردم.

درمان کامل پاکسازی روده بزرگ

دکتر من هم برنامه "درمان آرام بخش پاکسازی روده" لنکی را رفتم، البته بدون نتیجه، اما حداقل در این مرحله دیگر تعجب نکردم. دیگر با این نام به بازار عرضه نمی شود (چندین محصول دکتر لنکی را در خود جای داده بود، باید با مقدار و سفارش خاص تهیه می شد) اما اگر کسی علاقه مند باشد مطمئناً می توانند در فروشگاه راهنمایی کنند. (احتمالاً جداگانه موجود است، فقط با هم، نه به عنوان درمان)

چای پاکسازی روده

من چند دمنوش تصفیه کننده روده دریافت کردم، با این توصیه خوب: اگر صبح آن را بنوشم، تقریباً. 3 دسی لیتر، پس از آن من نباید از مجاورت حمام خارج شوم. همین کار را کردم، صبح نوشیدم و بعد تمام روز از خانه بیرون نرفتم.اما تا غروب از انتظار خسته شدم، بنابراین این روش نیز برای من شکست خورد.

وقتی این روش‌ها را یکی یکی امتحان کردم، به این اصطلاح رسیدم، زمانی که دختر کوچکم در روز مشخص شده به دنیا آمد. باز هم، این تنها راه حل مشکل من است.

کیارا

توصیه شده: