مهمانان شبانه در تخت والدین

فهرست مطالب:

مهمانان شبانه در تخت والدین
مهمانان شبانه در تخت والدین
Anonim

شب است، ناگهان در اتاق خواب به آرامی باز می شود و یک شخص کوچک به تخت والدین می خزد. بیهوده سعی می کنیم او را به اتاق خودش برگردانیم، سناریو دوباره تکرار می شود، بنابراین احساس می کنیم که چاره دیگری نداریم، باید او را رها کنیم، اگر نمی خواهیم تمام شب را با او بالا و پایین کنیم. کودک نوپا در آغوش ما این مورد مشکل تکراری والدین بی شماری است و در بدترین حالت با هیستری و گریه شدید چاشنی می شود. اما چه می توان کرد که معنای زندگی ما در طول شب در بستر خودش آرام بخوابد و مجبور نباشیم هر غروب، هر شب، هر صبح با آن نبردهای عظیمی انجام دهیم؟

مشکلات شبانه می تواند از راه های مختلفی ایجاد شود.در بسیاری از خانواده ها، کودک در ابتدا در اتاق و/یا تخت والدین می خوابد که به این امر عادت کرده است و طبق تعریف، در نزدیکی والدین خود احساس امنیت می کند، مخصوصاً در شب، در تاریکی. البته اگر بچه هر چند وقت یک بار در محل ما حاضر شود، مثلاً خواب بدی دیده است، اشکالی ندارد، اما در غیر این صورت در رختخواب خودش می خوابد. از سوی دیگر، اگر مهاجرت یک اتفاق روزمره باشد، به هیچ وجه مطلوب نیست.

اگر کودک از همان ابتدا جدا بخوابد، کمی راحت‌تر است، اما حتی در این حالت ممکن است یک شبه کودک نخواسته تنها بماند و مدام بیشتر بخواهد. معمولاً دلیل خاصی در پس زمینه وجود دارد: مثلاً چیزی را در تلویزیون دیدید، در مهدکودک داستان های ترسناک شنیدید، دوره دندان درآوردن است، برادر کوچکی به دنیا آمد یا والدینتان در حال طلاق گرفتن هستند. نکته این است که بفهمید چه نوع مشکل سلامتی یا آسیبی باعث تغییر عادات خواب شما شده است، بنابراین درمان آن آسان تر خواهد بود.

وقتی کودک از چیزی می ترسد، به نظر می رسد زیرا مادر و پدر از او محافظت می کنند - به عنوان مثال در برابر هیولاها و ارواح ترسناک - بنابراین او می تواند سر خود را استراحت دهد و بخوابد.اما این تنها یک مورد است - شاید ساده تر - زیرا همیشه ترس آنها را هدایت نمی کند. زیرا دلایل مختلفی می تواند پشت آن باشد، از رویدادهای مهدکودک شروع می شود، از ترس از دست دادن عشق والدین، تا کم خوابی.

دلیل هر چه باشد، دیر یا زود باید قاطعانه عمل کنیم، زیرا اگر کوچولو سالها هر روز با ما بخوابد، نه تنها مانع استقلال او می شویم، بلکه حتی رابطه ما نیز می تواند آسیب ببیند، زیرا این برقراری روابط عادی زن و مرد در اتاق خوابی که مستأجر صغیر دائمی دارد، حتی گاهی اوقات حتی بیشتر ممکن نیست.

والدین چه چیزی را خراب می کنند؟

خوابیدن با هم اغلب برای والدین مفید است، زیرا کسی وجود دارد که می توانند دوستش داشته باشند. اولین مورد این است که تصمیم بگیرند که آیا اصلاً می خواهند کوچولو در یک تخت جداگانه بخوابد یا خیر. این متخصص به ویژه در مورد مادران مجردی که دوست دارند شب ها در کنار فرزندشان باشند صدق می کند، اما اگر این به یک عادت تبدیل شود، تغییر آن بسیار دشوارتر می شود.

چیز دیگری که اغلب والدین به هم می ریزند این است که اگر کودک از چیزی بترسد، او را پیش خود می برند و شروع به نوازش و دلداری دادن به او می کنند. با این حال، اگر ما فوراً او را به شیوه ای ناامید نگیریم، بسیار برای او آرامش بخش تر خواهد بود، زیرا این فقط ترس او را تقویت می کند، زیرا این باعث می شود او باور کند که واقعاً باید از چیزی محافظت شود. بیایید آرام بمانیم، او را آرام کنیم، اما در نوازش زیاده روی نکنیم.

با این حال، باید بدانید که هیچ قانون دائمی وجود ندارد، بنابراین آنچه برای یک کودک موثر است ممکن است برای کودک دیگر جواب ندهد، بنابراین ممکن است زمان زیادی طول بکشد تا بفهمیم بهترین راه حل در مورد ما کدام است. علاوه بر این، این را نیز باید در نظر گرفت که انتقال، به خصوص اگر کودک برای مدت طولانی به ملاقات ما رفته باشد، یک شبه اتفاق نمی افتد، بنابراین اجازه دهید کوچولو وقت داشته باشد تا به موقعیت جدید عادت کند و متوجه شود که آیا خوابیدن در اتاق دیگری خیلی بد نیست.

بگذارید تختخواب بماند

امروزه تهیه مبلمان کودک بسیار خلاقانه است. به عنوان مثال، تختخواب اغلب یک تخت ساده نیست، بلکه یک ابرخودرو یا یک هواپیما است. البته هیچ کودکی وجود ندارد که از این بابت خوشحال نباشد، بله، اما ممکن است این اتفاق بیفتد که کوچولو این را به عنوان یک بازی و نه به عنوان یک استراحت ببیند، به خصوص اگر در طول روز در آن بازی کند. البته باید در اتاقش مبلمان سرگرم کننده باشد، اما تخت باید یک تخت بماند، جایی که کودک را فقط در زمان نیاز به خواب، بازی قرار دهیم و هرگز به عنوان تنبیه! اگر کسی را مرتباً به عنوان تنبیه در رختخواب خود بگذارند، اصلاً تعجب آور نیست که در مورد محل خوابش احساسات مثبتی نداشته باشد.

همچنین به خاطر داشته باشید که بسیاری از مردم دوست ندارند به تنهایی در تاریکی مطلق چرت بزنند. در این صورت یک چراغ شب شاد در اتاق می تواند مفید باشد و همچنین می توانیم در را باز بگذاریم تا کودک ما را به خود نزدیکتر احساس کند.

تصویر
تصویر

پیامبر باشید

بسیاری از والدین این اشتباه را مرتکب می شوند که گاهی به کودک خود اجازه می دهند با آنها بخوابد و گاهی اوقات نه. تعجبی ندارد که اگر کودک ناراحت است، اگر یک روز می تواند و روز بعد نمی تواند. بنابراین، اگر احساس می کنیم زمان آموزش استثنایی فرا رسیده است، پیگیر باشیم و نگذاریم او در رختخواب ما بخزد! اگر شب ها با ما بوده اید، تعجب نکنید که عادت کردن به تخت خود سخت تر است، زیرا عادت کردن به وضعیت جدید برای شما دشوار است. او مطمئنا گریه خواهد کرد و سپس با اولین دوراهی روبرو خواهیم شد: آیا باید برای دلداری او عجله کنیم یا او را تنها بگذاریم؟

در گذشته نظراتی وجود داشت که کودک را باید رها کرد تا گریه کند، اما امروز توصیه می کنیم پدر و مادر به آنجا بروند و کوچولو را آرام کنند، اما فقط در رختخواب خودشان! مهم این است که آن را بیرون نیاورید، شروع به بازی با آن نکنید و مهمتر از همه، آن را با خود نبرید. بیایید صبر کنیم تا آرام شود، سپس او را تنها بگذاریم - باکی ایلدیکو، روانشناس کودک پیشنهاد می کند.

پیوستگی همچنین شامل آوردن یک سیستم به زندگی روزمره است. بنابراین مهم است که همزمان حمام کنید و او را بخوابانید، زیرا در این صورت کوچولو دیر یا زود خود را با این شرایط وفق می دهد و در زمان مشخص به خواب می رود. همچنین باید در نظر داشته باشیم که باید زمان کافی را به مراسم شبانه - حمام کردن، قصه‌های شب - اختصاص دهیم، زیرا این کار کودک را بیشتر برای خواب آماده می‌کند.

پاداش؟

این می تواند وسوسه انگیز باشد که سعی کنیم کودک را متقاعد کنیم که با نوعی پاداش به ما نزدیک نشود. مثلاً به او قول می دهیم که اگر شب حاضر نشد، صبح چیزی به او می رسد. با این حال، همانطور که قبلاً در این مقاله مطرح شد، این یک سلاح خطرناک است، زیرا اگر کودک برای چیزی که در غیر این صورت انتظار می رود پاداش دریافت کند، بلافاصله احساس می کند که این کار را فقط برای پاداش انجام می دهد. انگیزه درونی را کاملا از دست خواهد داد. بنابراین، همانطور که قبلا نوشتیم، تعریف کنید، اما پاداش ندهید، به خصوص در مورد خواب.

تصویر
تصویر

صدای سفید

بسیاری از کودکان نه تنها از تاریکی می ترسند، بلکه از سکوت نیز می ترسند. برای آنها منطقی است که منبع صدای یکنواخت را در اتاق خود قرار دهند، به عنوان مثال یک ساعت با صدای بلندتر یا موسیقی آرام و آرام بخش، زیرا در رحم مادر نیز سکوت کامل وجود نداشت: کودک همیشه می توانست ضربان قلب و حرکات روده مادر را بشنود.. هر چقدر هم که جالب است، کوچولوها به این شکل می توانند خیلی بهتر و عمیق تر از سکوتی که در اطرافشان وجود داشته باشد، بخوابند. این یکی از دلایلی است که آنها می خواهند عصرها به ما نزدیک شوند تا بتوانند ضربان قلب و نفس ما را بشنوند.

توصیه شده: