دوچرخه‌سواری ویدیویی: در تاریکی به سمت موسیقی هیجان‌انگیز حرکت کنید

فهرست مطالب:

دوچرخه‌سواری ویدیویی: در تاریکی به سمت موسیقی هیجان‌انگیز حرکت کنید
دوچرخه‌سواری ویدیویی: در تاریکی به سمت موسیقی هیجان‌انگیز حرکت کنید
Anonim
تصویر
تصویر

دوچرخه سواری را دوست دارم، من را خاموش می کند، به خصوص وقتی بیرون از خانه هستم و دوچرخه خودم را پاک می کنم. حتی زمانی که مجبوریم دوچرخه ها را برای زمستان کنار بگذاریم، باید به نوعی میل خود را به سواری کاهش دهیم، بنابراین من قبلاً چرخش و کرانک کردن را امتحان کرده ام. الان در کلاسی مشابه کلاس قبلی شرکت کردم با این تفاوت که به آن می گویند دوچرخه سواری ویدیویی که در واقع یک برنامه چرخشی با ویدیوهای تصویری است.

اتاق تناسب اندام در مرکز خرید Sugár در سطح سینما و در کنار سالن غذاخوری واقع شده است. از بیرون، به دلیل دیوار شیشه ای، سیلوئت ورزشکاران در باشگاه و کسانی که روی تردمیل ورزش می کنند به طور مبهم قابل مشاهده است.به محض ورود، شلوغی است و دو مسئول پذیرش همزمان در پیشخوان از شما استقبال می کنند. پس از مدتی تأخیر و جستجو، کلیدهایم را دریافت می کنم.

در ورزشگاه دوچرخه‌ام را با قدم تنظیم می‌کنم، یعنی وقتی کنارش می‌ایستم، زین باید به باسنم برسد و اگر روی اسپینر نشسته با پاهایم کار کنم، یعنی دوچرخه‌های چرخشی، هنگام دوچرخه سواری نمی توان آن را به طور کامل گسترش داد. و کلاس می تواند شروع شود!

هوا تاریک است، فقط نورهای نئون و ویدیوها در حین تمرین قابل مشاهده هستند، در حالی که موسیقی روانگردان و کاملاً متفاوت در اتاق پخش می شود. همیشه نمی توان صدای مربی را به خوبی شنید، بنابراین گوش هایم را جدا نگه می دارم. در پایان، چند ویدیو در پس زمینه پخش شد، از جمله یک دوچرخه سوار انگیزشی یا یک سگ مسافر. اکنون پنج دقیقه تمرین آزاد فرا می رسد، زمانی که هرکسی می تواند هر طور که می خواهد بچرخد، اما باید حداقل مقاومت روی اسپینر وجود داشته باشد. و سپس تمام شد - کشش، تسکین!

بدون عنوان-0202
بدون عنوان-0202

چه مهم است:

کجا؟ Radius Fitness, XIV. Budapest Örs vezér tér 24. (مرکز تجاری شکر)

هزینه آن چقدر است؟

چه چیزی باید به همراه داشته باشید؟ ما تجهیزات تمرینی معمولی و همچنین کفش و دستکش کف ضخیم و همچنین حوله و آب را توصیه می کنیم..

گروه سنی؟ 20-35 سال

بدون عنوان-0250
بدون عنوان-0250

اگر می خواهید بدانید که کلاس دقیقا چگونه گذشت و نویسنده مهمان ما چه امتیازی برای این شکل از حرکت کسب کرد، اینجا را کلیک کنید، می توانید گزارش کامل را اینجا بخوانید.

Hámori Barbara

A حرکت کن، بلوندی! برای مدیر مسئول یک وبلاگ ورزشی، ورزش تنها چند سال پیش به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی او تبدیل شد. به طوری که او تصمیم گرفت هر هفته ورزش های جدیدی را امتحان کند، که از آن گزارش های ذهنی می نویسد و به خوانندگان بینشی در مورد انواع کلاس ها و جزئیات آنها می دهد.از مصاحبه‌های ستاره‌ای که او تهیه کرده است، مشخص می‌شود که کدام افراد مشهور چگونه خود را خوش فرم نگه می‌دارند و مربیان ورزشی نیز از جزئیات کلاس‌های خودشان به ما می‌گویند. هدف اصلی و نیروی محرک باربارا هاموری ایجاد انگیزه برای همه کسانی است که هنوز ورزش خود را پیدا نکرده اند.

توصیه شده: